Everyone

PhysicalMind Institute

Marshmallow

Защо числото 80? Някога чудили ли сте се какво правят за вас всички тези трудни за проследяване досадни размери на порции? Разпределението за един ден е приблизително 80 хапки. Но НЕ оттук започваме. Когато използвате приложението 80Bites, ще получите звук и въпрос при хапка 26. ЗАЩО? Ако стомахът ти беше наред, щеше да ЧУВСТВАШ нещо. Повечето от вас няма да усетят нищо, така че продължете да ядете; не забравяйте, че дори да стигнете до 50 ухапвания, това е само текущият ви маркер.

Докоснете бутона „Ухапване“ всеки път, когато поставите храна в устата си. Засега забравете за напитките. Яжте твърда храна - не супа - за диагностичната част от програмата за трениране на стомаха.

Създадено от регистрирания диетолог Meredith Luce RD MS LN и експерта по пилатес Joan Breibart, приложението 80Bites предшества програмата 80Bites — 12 СТЪПКИ, разработени за намаляване на глада — точно като Ozempic! Свалянето на килограми става автоматично, когато гладът ви е укротен. Посетете 80Bites.com, за да се абонирате за програмата за обучение на стомаха от 12 СТЪПКИ и да се откажете от диетата завинаги!

Съобщение от Сам Стомаха:

Здравейте, гладни хора!

Изглежда, че ядете твърде често, твърде много и храната винаги е в ума ви. Приложението 80Bites е предназначено да ви помогне да управлявате хранителните си навици.

Ето как работи: Вземете чиния с храна и напитка (моля, имайте предвид, че глътки не се броят). Отворете приложението, отхапете и натиснете бутона BITE. Когато достигнете 26-тата си хапка, ще прозвучи силен звук. Това е вашата реплика да спрете. Избутайте чинията си и се фокусирайте върху корема си. Нямаме предвид по-голямата площ под пъпа, а по-скоро малкия контейнер с форма на наденица под лявата ви гърда.

Усещате ли някакво усещане за пълнота? Ако не, не се колебайте да продължите да ядете. Въпреки това, не забравяйте да проследите кога започвате да се чувствате сити. Броячът на приложението достига до 99 ухапвания. Ако не достигнете усещане за ситост в рамките на това ограничение, може би опитайте отново на друго хранене. Не забравяйте, че торбичка чипс не се брои за хранене.

Може би се чудите защо 26 и 80? Отговорът се крие във вашите хормони. Лекарството Ozempic действа, като възстановява баланса на вашите чревни хормони, които може да не са синхронизирани. С 80Bites и Ozempic, който скоро се предлага под удобна форма на хапче, можете да се справите с този проблем по цялостен начин.

Готови ли сте да започнете? Нека заедно тръгнем по това пътуване към по-добри хранителни навици.

Вие сте само на 80 бита от идеалното си тегло!

80Bites

Latest Version of 80Bites

Други версии